生活其實可以很單調無味，也可以過得很精彩。
每天工作，回家，吃飯，休息——
若是不作出改變，生活真是悶得可以。
很多事現在不做，以後可能就沒這個機會了——
要把握機緣。
這本書給我們展示了生活的各種可能，
只要你想要，其實它們沒你想像中的難，
所以，先做做看吧。
目錄：假如，你只能再活一個月；安靜下來，想想什麼才是你真正想要的；問問自己。你現在位居人生什麼階段？；從現在開始，只吃健康的食物；從現在開始，把已經做了一半的工作統統完成；從現在開始，改變說話的方式；從現在開始，感受深呼吸的美麗；長大後，你握過媽媽的手嗎？；從現在開始，對不了解的領域做一番探索和研究；在家裡，掛個小黑板；從現在開始運動；對減肥最有成效的四種運動；最讓心情愉快的五種運動；享受泡泡浴；三種推薦的沐浴用品；買個存錢筒吧；找個小孩共度一天；清理衣櫃；請朋友來家裡一起看DVD；每個禮拜抽一天吃素；去一條離你很近，但從沒去過的巷弄裡轉一轉；從今天開始，忘掉某個長久以來一直困擾你的人或事；為想要買的夢幻逸品開一個銀行帳戶；拿起鋼筆，給某個特別的人寫信；動手畫一幅畫，並且把它裱起來；準備一本夢境日記；做過義工嗎？行動吧！；來一次徹底的改頭換面；在廁所裡放一本笑話集；舉辦一個讀書會；和父親一起散散步；給未來的孩子寫一封信；為愛下廚；閱讀一本藝術設計書；今晚，就去開懷暢飲吧！；開始減肥；開始寫小說，並且嘗試出版；尋找失聯已久的朋友；帶個帳篷，去露營；清理你的冰箱；動手做一張別出心裁的卡片；就你自己，與月亮相對；在旅行前，看完一本關於這個國度的書；到錄音室唱歌；定期做體檢；找機會幫朋友牽紅線；去遊樂園盡情地玩耍；拜訪老朋友；學習品茶；重新擺設傢俱；在黑暗中獨處；在白天，到電影院看一場讓你感動流淚的電影；拿下手錶，關掉手機，安靜度過一天；買本喜歡的筆記，開始寫日記；找個時間，修補舊物；沈浸在佈滿幸福感的烘焙時光；整理你的舊照片；種植一棵新鮮的植物；佈置你的辦公桌；參加一門感興趣的課程；勞動一下筋骨吧！；展開一次沒有目的地的旅行；不知道去哪裡時，就去博物館；多看紀錄片；有問題，就上維基百科；逛逛二手市集；觀察花開的過程；睡前讀一本書；聽一首動人的老歌；在冬天來臨前，織一條圍巾；乘船遠行，到海的中央；如果無聊，何不學一樣樂器；找個寺院，聽法師開示；睡個午覺；和一位老人聊天；參加化妝舞會；去機場，度過猶豫不決的時間；勇敢去捐血；塗鴉；搭火車，去旅行；從內到外，清理你的電腦；信奉簡單生活的人，不看電視；現在開始，慎選生命中的訪客；安排並維持規律的作息；開始溫柔地對待他人。
附注：我把書送給美麗善良大方又可愛的美君當生日禮物了。她一定會喜歡。因為這本書很好看呀，內容也是，排版也是。圖片很多，只是偶爾圖片稍嫌模糊了文字。
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